terça-feira, 27 de outubro de 2020

Frigideira de legumes

 


Ingredientes:

Cebola e alho picadinhos

Cenoura em espiral ou no ralo grosso

Brócolis em floretes

Pimentão verde, vermelho e amarelo cortado em julienne

Sal e pimenta do reino

Azeite de oliva

 

Modo de fazer:

Em uma frigideira grande, colocar um fio de azeite e refogar a cebola e o alho. A seguir adicionar os legumes temperados com sal e pimenta e saltear até ficarem al dente.

 

Vegetable in a frying pan

 

Ingredients:

Chopped onion and garlic

Spiral orgrated coarse carrot

Broccoli in florets

Green, red and yellow bell peppers cut into julienne

Salt and black pepper

Olive oil

 

Directions:

In a large skillet, place a drizzle of olive oil and sauté the onion and garlic. Then add the vegetables seasoned with salt and pepper and sauté until al dente.

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