quarta-feira, 29 de julho de 2020

Lombo de Porco com Laranja e Shoyu



Ingredientes:
1 xícara de suco de laranja
1/3 xícara de molho shoyu
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa rasa de alecrim seco
2 dentes de alho amassados
Sal e pimenta do reino a gosto
1 lombo de porco pequeno

Modo de fazer:
Pré-aquecer o forno a 255º C.
Temperar o lombo com sal e pimenta do reino.
Numa vasilha média, misturar suco de laranja, molho shoyu, azeite de oliva, alecrim e alho.
Colocar o lombo num tabuleiro. Colocar a mistura de suco de laranja sobre o lombo, tomando cuidado de cobri-lo totalmente.
Cobrir com uma folha de alumínio e deixar marinando por pelo menos 2 horas.
Assar no forno coberto com a folha de alumínio por cerca de 40 minutos. Remover a folha de alumínio e assar até o lombo ficar dourado e totalmente cozido. Se necessário adicionar um pouco de água.
Fatiar e servir com o molho que formar no tabuleiro, acompanhado de fatias de pêssego em calda e ameixas secas.





Orange-Soy Pork Loin

Ingredients
1 cup orange juice
1/3 cup soy sauce
1 tablespoon olive oil
1 tablespoons dried Rosemary
2 minced cloves of garlic
salt and ground black pepper to taste
pork tenderloin, small

Directions
Season the loin with salt and black pepper.
In a medium bowl, stir together the orange juice, soy sauce, olive oil, rosemary and garlic.
Place the pork in a roasting pan or baking dish. Pour the orange juice mixture over the pork, making sure to coat entirely.
Cover with a aluminum foil and marinate for at least 2 hours
Bake coverede in the preheated oven for about 40 minutes. Remove the aluminum foil and bake until the pork is Golden and cooked. If necessary go dripping water
Slice and serve with the orange soy sauce accompanied by slices of peach in syrup and dried prunes.


terça-feira, 21 de julho de 2020

Ratatouille



Um prato rústico, típico da região da Provença na França, seu nome significa «picar, triturar», mas pode-se traduzir também como «ragoût de legumes» ou «prato de berinjelas».

O ratatouille moderno - com tomates como uma base para um refogado de alho, cebola, abobrinha, berinjela, pimentão, manjerona, erva-doce e manjericão, folha de louro e tomilho, ou uma mistura de ervas verdes como ervas de Provença - não aparece nas receitas até c. 1930.

Os ingredientes principais do ratatouille são berinjela e tomate. O pimentão e a abobrinha não são obrigatórios na receita. O método clássico de preparar a ratatouille envolvia tirar as peles e sementes do tomate e cozinhar separadamente os vegetais, para serem combinados no final e temperados com sal e ervas de Provença (uma combinação de tomilho, orégão, sementes de coentro e funcho; o conjunto levava cerca de uma hora a cozer, sendo regado com vinho branco ou tinto).

Ingredientes
1 berinjela
1 abobrinha
½ pimentão amarelo
½ pimentão vermelho
2 tomates
azeite de oliva extra virgem
Sal

Molho
Azeite de oliva extra virgem
2 dentes de alho amassado
1/2 cebola picadinha
2 tomates picadinhos
1/2 xícara (de chá) de água
Sal
Folhas de manjericão ou tomilho ou mistura de ervas da Provença (opcional)

Modo de Fazer:
Comece fazendo o molho. Coloque o azeite em uma panela, frite um pouco a cebola e o alho. Junte o tomate e refogue um pouco. Quando o tomate murchar acrescente a água e deixe cozinhar uns 3 minutos. Tempere com o sal e as ervas. Bata tudo no liquidificar e despeje em uma travessa refratária. Reserve.

Agora vamos preparar os legumes. A primeira coisa a fazer é cortar todos em rodela.

Montagem: na travessa que já está com o molho, comece arrumando as camadas de legumes. Coloque uma rodela de cada legume, de forma intercalada e em pé.

Polvilhe por cima dos legumes sal e ervas. Despeje um fio de azeite por cima. Asse em forno alto por 20 minutos.



Ratatouille

A rustic dish, typical of the Provence region in France, its name means "chop, grind", but it can also be translated as "vegetable ragoût" or "eggplant dish".

Modern ratatouille - with tomatoes as a base for sautéing garlic, onion, zucchini, eggplant, peppers, marjoram, fennel and basil, bay leaf and thyme, or a mixture of green herbs like herbs from Provence - does not appear revenue up to c. 1930.

The main ingredients of ratatouille are eggplant and tomatoes. Bell Pepper and zucchini are not mandatory in the recipe. The classic method of preparing ratatouille involved removing the skins and seeds from the tomato and cooking the vegetables separately, to be combined at the end and seasoned with salt and herbs from Provence (a combination of thyme, oregano, coriander seeds and fennel; the set it took about an hour to cook, being drizzled with white or red wine).

Ingredients
1 eggplant
1 zucchini
½ yellow bell pepper
½ red bell pepper
2 tomatoes
extra virgin olive oil
salt

Sauce
Extra virgin olive oil
2 cloves of crushed garlic
1/2 chopped onion
2 chopped tomatoes
1/2 cup (of tea) of water
salt
Basil leaves or thyme or a mixture of herbs from Provence (optional)

Directions:
Start making the sauce. Put the oil in a pan, fry the onion and garlic a little. Add the tomatoes and sauté a little. When the tomato wilts add the water and cook for about 3 minutes. Season with salt and herbs. Beat everything in the blender and pour into a refractory dish. Reserve.

Now we are going to prepare the vegetables. The first thing to do is cut them all into slices.

Assembly: on the refractory platter that already has the sauce, start arranging the vegetable layers. Place a slice of each vegetable, alternately and standing.


segunda-feira, 13 de julho de 2020

Filés de Peito de Frango a Moda da Mariângela



Ingredientes:
4 filés de peito de frango grossos (ou 2 peitos de frango sem osso)
1 lata (400 g) de tomates pelados
A gosto:
Alho triturado ou amassado
Cebola triturada ou picadinha
Orégano
Sal
Azeite de oliva

Modo de fazer:
1. Temperar o frango com sal
2. Colocar o frango num refratário.
3. Esmagar os tomates pelados com a colher e juntar ao frango.
4. Adicionar alho, cebola e orégano e misturar.
5. Regar com azeite de oliva.
6.Envolver o refratário com uma folha de alumínio.
7. Assar em forno a 220º C por 50 minutos.
8. Tirar a folha de alumínio e assar por mais 15 minutos.




Chicken Breast Fillets Mariângela-Style

Ingredients:
4 thick chicken breast fillets (or 2 boneless chicken breasts)
1 can (400 g) of peeled tomatoes
To taste:
Crushed garlic
Minced onion
Dry oregano
salt
Olive oil

Directions:
1. Season the chicken with salt
2. Place the chicken in an ovenproof dish.
3. Crush the peeled tomatoes with a spoon and add to the chicken.
4. Add garlic, onion and oregano and mix.
5. Sprinkle with olive oil.
6. Wrap the refractory with aluminum foil.
7. Bake in an oven at 220º C for 50 minutes.
8. Remove the aluminum foil and bake for another 15 minutes.